運営者より：「せっかくここまで練習してきたのに」「目標タイムを下げたくない」という気持ちはわかります。でも、暑い日に予定ペースを強行した結果、30km以降で歩くか収容バスに乗るかになったランナーを、これまで何人も見てきました。当日の気温を見て、勇気をもってペースを落とす判断ができるかどうか——それがこのレースの本質です。

運営者の実体験：2023年の北海道マラソン。練習の手応えからスタート前は「キロ5分で行こう」と決めていました。ところがスタート地点に並んだとき、電光掲示板に「気温30℃」の表示が。その瞬間、迷わずキロ5:30に変更しました。「せっかくここまで練習してきたのに」という気持ちがなかったと言えば嘘になります。でも、あの判断が正解でした。結果はなんとかサブ4（3時間59分台）でゴール。30℃の日にキロ5:30で走ってこのタイムは、涼しい日のキロ5分と同じかそれ以上の価値があったと思っています。スタート地点で気温を確認して、勇気をもってペースを変える。この判断が、北海道マラソンの完走を左右します。

運営者より：暑い年のレースで、ゴール手前で救急車に運ばれているランナーを見たことがあります。その人たちの多くは「あと少しだから」と無理をした結果です。DNF（途中棄権）は失敗ではありません。命を守る正しい判断です。体からのサインを無視しないでください。