サロマ湖100kmウルトラマラソン　2026年最新情報・概要・過去の気温や完走率との関係

ランニングイベント
2026.03.23
北海道・サロマ湖　6月最終日曜日
サロマ湖100km
ウルトラマラソン

国内最高峰のウルトラマラソン｜完走率50〜80%の過酷なレース

100km
距離
13時間
制限時間
3,600人
100km定員
1986年
第1回開催

📅 2026年大会概要

  • 開催日2026年6月28日(日)
  • スタート100km AM5時／50km AM10時
  • 参加料100km ¥21,000／50km ¥15,000
  • 制限時間100km 13時間／50km 8時間
  • 定員100km 3,600人／50km 600人
  • 資格19歳以上
  • エントリー終了（1/26〜2/13）

📍 大会概要

  • 時期6月最終日曜日
  • 場所北海道北見市・湧別町・佐呂間町
  • 種目100km・50km
  • 公式saromanblue.jp
🔵 サロマンブルーとは
100kmを通算10回完走したランナーに与えられる称号。運営者は2018年よりサロマンブルーとして出場。
📊
過去の大会データ OFFICIAL RACE DATA
🌡気温が高い年ほど完走率が大きく下がります。2025年は最高気温33.8℃で完走率58.4%。暑さ対策より寒さ対策が重要なレースですが、近年は猛暑傾向が続いています。

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開催日最高気温最低気温100km完走率50km完走率
2025/6/2933.8℃16.9℃58.4%76.9%
2024/6/3032.3℃18.0℃58.8%80.4%
2023/6/2529.1℃14.2℃64.6%79.8%
2019/6/3024.8℃14.1℃73.3%86.5%
2018/6/2422.6℃8.7℃72.6%82.9%
📈
気温と完走率の関係 TEMPERATURE × FINISH RATE
💡25℃未満の年の平均完走率は74.4%、25℃以上になると61.5%まで下がります。気温1℃の差が完走率を大きく左右するレースです。
最高完走率
81.8%
2015年・13.4℃
最低完走率
49.9%
2010年・28℃

気温と完走率の相関（2005〜2025年・中止年除く）

横軸：最高気温　縦軸：100km完走率　青：25℃未満　赤：25℃以上

気温25℃未満では完走率70〜80%台、25℃以上では50〜65%程度に下がる傾向がある。

年別完走率と最高気温の推移

2005年から2025年の年別完走率と気温の推移。
完走率（25℃未満）完走率（25℃以上）最高気温
🌡
2025年大会・当日の気温変化 RACE DAY TEMPERATURE 2025
📍気象庁データ（湧別・佐呂間・常呂観測所）をもとに、コース区間ごとの実際の気温変化を示しています。60km付近（佐呂間エリア）で30.8℃のピークに達することがわかります。
スタート時気温
15.7℃
05:00 湧別
最高気温（60km付近）
30.8℃
12:05頃 佐呂間
ゴール時気温
27.7℃
17:35頃 常呂

通過時刻は7:00→7:30→9:00/kmのペース設定による計算値　★は最高気温地点

0km:15.7℃, 10km:18.2℃, 20km:22.2℃, 30km:25.5℃, 40km:27.0℃, 50km:28.6℃, 60km:30.8℃, 70km:27.4℃, 80km:28.0℃, 90km:28.1℃, 100km:27.7℃
距離通過時刻エリア気温ペース
0km05:00湧別15.7℃7:00/km
10km06:10湧別18.2℃7:00/km
20km07:20湧別22.2℃7:00/km
30km08:30湧別25.5℃7:00/km
40km09:40湧別27.0℃7:00/km
50km10:50佐呂間28.6℃7:30/km
60km12:05佐呂間30.8℃ ★7:30/km
70km13:20常呂27.4℃7:30/km
80km14:35常呂28.0℃9:00/km
90km16:05常呂28.1℃9:00/km
100km17:35常呂27.7℃9:00/km
🎥
動画で見るリアルな100km RACE VIDEO

気温30℃を超え完走率58.4%の2025年サロマ湖ウルトラマラソンを、15回目の完走を目指す50代後半のサロマンブルーランナー目線でスタートからゴールまでまとめました。

📖
サロマ攻略法と過去の全記録 STRATEGY & RECORDS
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