大会レポート 第3回大雪山ウルトラトレイル レポート
開催日時2015年7月26日(日) AM4:00(80km)開催地遠軽町白滝(スタート・ゴール同じ)種目(制限時間)トレイルラン 80km(15時間)・40km(10時間)・25km(6時間)参加者(出走・完走)80km(192名・135名...
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大会レポート 第30回(2015年)サロマ湖100kmウルトラマラソン ケガと胃のフリーズを乗り越え11時間台で激走のレポート
古傷の不安を抱えながら挑んだ第30回(2015年)サロマ湖ウルトラマラソン100kmの完走レポート。前半のトイレ対策や服装、甘酒補給による胃のトラブル対策、そしてラスト2kmでキロ5分半まで上げた12時間切り直前のドラマまで、市民ランナーの知恵が詰まった体験記。
大会レポート 2014北海道マラソンレポート アイアンマン翌週に挑んだ鉄の自制心
226kmのアイアンマン激走からわずか1週間で太ももの不安を抱えながら、コンディション調整のみで挑んだ2014年北海道マラソンの実走レポ。前半を抑える「3つの鉄則」と外反母趾の痛みを耐え、ラスト大通を猛スパートしたロジカルサバイバル劇。
大会レポート 2014年サロマ湖100kmウルトラマラソン コース上の失神から奇跡の完走
完走率55.8%の2014年サロマ湖ウルトラマラソン。10時間台の野心を抱いて突っ込むも、42km過ぎに痛恨の昏倒！絶体絶命のリタイア危機から私を救ったのは、45kmエイドのトイレで起きた「前代未聞の大デトックス」だった!? 涙と笑いの復活劇。
大会レポート 2013北海道マラソンレポート 真夏のレースでグロスサブ3.5と自己ベスト更新
6日後に226kmのアイアンマンを控えながら、真夏の札幌で当時の自己ベストを1分半更新、念願のグロス・サブ3.5（3時間29分54秒）を叩き出した2013年北海道マラソンレポ。新川通での熱中症の危機からその後のスコールを味方にした大逆転のレース。
大会レポート 大雪山忠別湖トライアスロンinひがしかわ 2013レポート
開催日時2013年8月4日(日)開催場所東川町種目・制限時間一般(51.5km)・リレー・ジュニア３年ぶりのトライアスロン復帰レースでしかも苦手なショートタイプだが、今回はアイアンマン・ジャパンにエントリーした上で迎える大会なので、それなり...
大会レポート 2013年サロマ湖ウルトラマラソン エイド短縮で初の11時間台へ
「一度でいいから12時間を切りたい」という昨年の誓いを果たすため、レースモードで挑んだ2013年のサロマ湖100kmウルトラマラソン。走るペースはそのままに、エイド滞在を最小限に抑える作戦がピタリと的中！自己ベストを1時間短縮した歓喜の記録です。
大会レポート 2011年札幌マラソンレポート 5kmからハーフ・伝説のダブルエントリーの１日
## 1. 大会公式リザルト（ファクト）2011年10月2日、私は自分自身の限界を突破するため、普通のランナーでは考えられない「5km」と「ハーフマラソン」の同日ダブルエントリーという無謀とも言える挑戦を執行した。ここにその公式データを記録...
フルマラソンへの道 フルマラソンへの道 完結編 ラストスパート
３０歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ４を達成するまでの回顧録です。
フルマラソンへの道 フルマラソンへの道 その２９ またも制限関門
３０歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ４を達成するまでの回顧録です。