運営者情報

アスリートライフの運営者が実際に出場したレースの大会レポートを一覧にしております。北海道マラソン・サロマ湖ウルトラマラソン・トレイルラン・トライアスロンなど今後順次追加していく予定です。

開催日： 2024年10月6日（日）天候： 晴れ／気温：スタート時（9:30）約20～21℃前後／風：南東〜西北西の風 1.6〜2.8m/sギア： asics MAGIC SPEED■ 今大会に向けたコンディションと目標目標として「1時間3...

3月のギックリ腰による圧倒的な練習不足、そして当日の容赦ない猛暑。55歳で迎えた2024年のサロマ湖100kmウルトラマラソンは試練の連続でした。「絶対に歩かない」と己を騙し続けた12時間25分の激闘と、ワッカで味わったリアルな反省・課題をご覧下さい。

大会前日に３５．６℃を記録した札幌で行われた2023年北海道マラソンは、スタート時点で30℃を記録する中、前半の我慢貯金が中盤のスコールが転機となり、後半もしっかりペースを維持してガッチリサブ4を確保するゴールが出来た。

練習不足で挑んだ4年ぶりのサロマ100km。周囲のハイペースに惑わされず、1km7分ペースを徹底した戦略が、後半の劇的なドラマを生みました。上りも下りも心拍数を一定に保ち、猛暑のワッカ原生花園をプライドで駆け抜けたベテランランナーの完走レポ。

1万人以上が競う2019札幌マラソンハーフの体験レポート。温存しすぎた前半から、真駒内公園での「お叫びスパート」で1:43:32フィニッシュに至るまでの心理戦と、通過タイム・ラップデータのエビデンスを網羅

練習不足のときこそ、前半を死んだように抑えて走る！スタート時18.7℃の雨と晴れが織りなす天候の中、完璧なネガティブスプリットで3年ぶりに3時間45分を切り裂いた2019年の記録。後半失速を科学的にゼロにする、アスリートライフ流「後半追い上げ型」のリアルなデータを解説。