フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その18 初フルマラソンのエントリー 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.08.30フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その17 北海道マラソンへの憧れ 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.08.15フルマラソンへの道
大会レポート2010年サロマ湖ウルトラマラソン 猛暑で完走率49%の中で大号泣 完走率49.9%という伝説の猛暑となった2010年サロマ湖100kmウルトラマラソン。月間走行不足を補うための5キロ減量と禁酒、5年越しに食べたおしるこの味、そして96km地点でボランティアの言葉に大号泣しながら掴み取った、17分の自己ベスト更新激闘記です。2010.07.08大会レポート
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その16 歩かず走ったハーフ 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.07.05フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その15 また最初から出直し 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.06.16フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その14 走れない日々 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.06.01フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その13 過去最低タイム 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.05.04フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その12 ペースが分からない 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.05.03フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その11 悔しさを抱えて次へ 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.04.20フルマラソンへの道
フルマラソンへの道フルマラソンへの道 その10 10kmとハーフの違い 30歳を過ぎて決意したダイエットがジョギングになり、そのままフルマラソンでサブ4を達成するまでの回顧録です。2010.04.11フルマラソンへの道